Nejnovější houbová dieta
Západní vědci vytvořili nejnovější houbovou dietu, která může pomoci člověku rychle a bezpečně zhubnout pro zdraví. Odborníci z Velké Británie a USA jsou přesvědčeni, že letos se houbová dieta stane jak novým slovem ve světové vědě o správné výživě, tak nejoblíbenější dietou vůbec.
Je známo, že dieta je založena na houbách, to znamená, že pro ty, kteří chtějí zhubnout, odborníci doporučují nahradit všechna vysoce kalorická jídla, zejména různé druhy masa, pokrmy připravenými z houby.
Studie byly prováděny na dobrovolnících, kteří se za pět týdnů této diety dokázali zbavit asi sedmi kilogramů přebytečného množství. Ve svém výzkumu jedli houby místo čtyř masových chodů během jednoho týdne.
Odborníci tvrdí, že houby jsou dobrým zdrojem Vitamín D, také obsažené v mase ve značném množství. Kromě toho houby obsahují velké množství vitamínů skupiny B, minerálních látek a antioxidantů důležitých pro zdraví.
